你好,根据你的描述,一般情况下流产后需要做小月子,最少需要做半个月的小月子期间注意休息,注意保暖,忌食生冷,和辛辣刺激性食物,不能弄凉水如果上班轻松的话,半个月以后可以上班,如果劳累的话建议休息一个月以后再去上班,祝您身体健康早日康复