膝关节半月板损伤可以吃长山药。长山药含有大量的碳水化合物,矿物质,氨基酸,能够提供能量,滋补身体,能够补脾,益肾,患者可以吃长山药,要多吃水果和蔬菜,补充营养丰富的食物,多吃富含优质蛋白质的食物,补充维生素的摄入量。