病情分析:你说的情况对于老年人的性生活应该注意身体的健康很重要的,确保身体的健康,血压血糖稳定,心肺等功能的正常的情况是可以适当的性生活的指导意见:对于性生活应该保证不能太频繁,毕竟是年龄大了身体的健康要紧,你说的性生活的方法可以采用,注意保证身体的卫生保证身体的健康,还有心理上的平衡就可以,老年人健康的第一位的