你的情况考虑是颞下颌关节功能紊乱所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解疼痛的平时应该避免大张嘴不要吃硬的食物两周后疼痛没有缓解的话就需要到当地的口腔医院的颌面外科找医生帮你检查一下看看。