你好,你说早晨起来就感觉没劲,是不是昨晚没有休息好,是否有头晕的症状。我建议你尽量按照规律的作息时间进行休息,生活一定要有规律,起床后多活动活动,这样才有食欲,才会有精神,你说手有时会抖,我考虑是末梢神经的原因,最好到神经内科咨询一下专家。