辅食一般6个月后添加,所以等宝宝6个月后可以吃强化锌的米粉、蔬菜汁等。目前宝宝5个月,建议咨询医生直接补点易吸收的液态锌,液态锌比固态锌易吸收,如葡萄糖酸锌,不仅吸收好,且对胃肠道的刺激比较小,适合婴幼儿。