胃肠道的不适常见的原因是饮食不当或受凉及情绪不佳,容易影响到正常的状态与健康。自己的调整很重要。合理饮食,营养均衡,避免生冷油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行,防止烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,安排好生活作息,养成良好的习惯,保持健康。
以上是对“胃的左侧总胀胀的按也不疼就感觉不得劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!