根据你所说的情况,哺乳期的母亲要放松心情,也不要上火,如果血压不是太好高,可以暂时不用药物,吃低盐低脂的维生素饮食,要控制钠盐的吸收,每天限制在3-5克以之内。
建议您,注意饮食,应多吃鱼、肉、蛋、奶及一些新鲜蔬菜来进行补充铁和钙的吸收,要少食多餐,不要吃过于太咸的食物,平时要吃的清淡一些,注意营养要供得上自己的所需,过咸食物。
哺乳期的母亲要尊医生的医嘱也可以吃一些降压的药物。保持良好的心情及足够的睡眠。以上是对“最近血压高,还在哺乳期宝宝五个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!