你好,小腿和脚凹陷性浮肿一般多见于心脏疾病、肝脏疾病、肾脏疾病、下肢血管病变等,建议你最好根据你的情况去医院有目的的检查一下,只有查清楚了才能对症治疗。
如果没有问题,那可能是功能调节的问题,可以找中医大夫调理一下,中医辨证可能为阳虚水泛等,需要根据你的情况整体辨证治疗,应该效果不错。
指导意见平时注意休息,不要长时间走动,不要熬夜,多吃素食,少吃肉,祝你康复!