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医生回答
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问题分析：血小板寿命约7～14天，每天约更新总量的1／10，衰老的血小板大多在脾脏中被清除。人体血液里的“血小板，正常人每立方毫米血液中大约含有10～30万个血小板，由于多种原因导致血小板计数结果低于参考值下限，就是血小板减少意见建议：（1） 病情严重时，要注意卧床休息，配合治疗。
（2） 缓解阶段可以适当参加一些锻炼，如散步、慢跑、打太极等，以增强体质。（3） 饮食要有规律，主副食应以高蛋白、维生素为主，如：小麦、玉米、小米、糯米、豆类、瘦肉、蛋类等，多吃新鲜水果和蔬菜如：橘子、红枣、核桃、红皮花生、菠菜、白菜。
忌食：辛辣油腻及不易消化的食物，烟、酒等刺激性物品。（4） 尽可能避免使用引起血小板减少的药物，如利福平，阿司匹林、奎宁、头孢菌素、洋地黄毒甙等。
（5） 平时要保持心情舒畅，避免精神过度紧张，要保持个人卫生，预防各种感染和感冒，防止外伤。输血小板不解决问题的根本，补充必要的营养注意休息更重要
