怀孕初期大多数孕妇的食欲都是不会太好的,也没有必要刻意去吃一些补品。你可以吃些叶酸,对宝宝的神经发育有很好的帮助的,但是尽量不要吃些寒凉食物,生冷食物,及容易流产的食物,多吃些新鲜水果和蔬菜,少玩手机和电脑,防止辐射对胎儿造成的伤害。