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患者提问
我的腰酸痛有点硬的感觉
提问时间:2020-04-24 15:27
答
医生回答
何宗全
主任医师
三甲
铜陵市人民医院
肝胆外科
腰痛是指腰部的一侧或两侧发生的疼痛。揉摩腰背:工作之余,晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同时扭动腰部,有舒筋活血,促进局部血液循环,改善腰痛的作用。
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