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医生回答
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你好,要看是由于什么原因失眠，是由于内火过旺呢？还是血热，或者是精神压力大、想得比较多。提高睡眠的食疗可选用百合莲子汤、牛奶，血热可选择用绿心豆煮水喝，生地黄泡水喝。
或者酸枣仁泡水喝也很不错。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于失眠的恢复均有很好的帮助。
希望我的回答能够帮助到你。祝健康！
你好,要看是由于什么原因失眠，是由于内火过旺呢？还是血热，或者是精神压力大、想得比较多。提高睡眠的食疗可选用百合莲子汤、牛奶，血热可选择用绿心豆煮水喝，生地黄泡水喝。
或者酸枣仁泡水喝也很不错。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于失眠的恢复均有很好的帮助。
希望我的回答能够帮助到你。祝健康！
指导意见：
您的这个情况可能是皲裂性湿疹，这是一种过敏性疾病，建议您外用皮炎平软膏，卤米松软膏，口服扑尔敏片，葡萄糖酸钙片，氯雷他定片，清淡饮食，禁忌搔抓。
病情分析：
你好，斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起
指导意见：
1、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳2．多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜3．忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等
以上是对“皮肤科雀斑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，这种情况考虑是尿路感染的病变引起的这些症状，可见于肾盂肾炎、膀胱炎等病变。
指导意见：
建议及时去医院做一下相应的检查，明确病因，结合具体病情及时治疗一下，以免延误病情。
病情分析：
健康科学的减肥方法就是合理饮食控制和运动。只要坚持就一定能控制住体重。
指导意见：
健康减肥及注意事项：1，均衡营养，鱼肉豆蛋奶蔬菜水果粗粮都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一个鸡蛋，一个牛奶，一个苹果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃6～7分饱。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食。不熬夜（10.30前睡觉，保证睡眠8小时）3，适量的运动，如快速走路，跑步，跳绳，踢健，打羽毛球等。坚持一段时间，身体很快就健康的瘦下来。
病情分析：
你好！月经前有没有吃冷饮的。你这是肚子凉造成，现在天气冷了！一定要保温的。
指导意见：
可以吃姜丝红糖水，也可用艾附暖宫丸，是不是手脚冰凉呢？这都是宫寒的症状的。
以上是对“小肚子胀气怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好：可以考虑到医院骨外科就诊，如果确诊，可以采取服用壮腰健肾丸、金匮肾气丸、小活络丹，也可以采取使用 西药：止痛解痉药物，芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用，吲哚美辛但不宜长期服用。
指导意见：
在采取腰部回旋运动，腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次，然后由慢到快，由大到小，顺、逆交替回旋各八次。
病情分析：
你好，如果以前没有出现过类似发作的话，你所描述的这种情况应该属于癫痫发作，也就是常说的羊角风（羊痫风），45岁的中年人第一次出现这类问题不要轻视，可能是因为脑部疾病引起的。
指导意见：
中年人第一次出现癫痫发作的话，请先不要认为是工作压力过大引起，而是应该考虑是不是有颅内炎症、寄生虫病或者其他脑部疾病引起的可能，建议检查脑部核磁共振、血管造影、脑脊液检查，不要笼统的认为癫痫而忽视了其它问题。
病情分析：
你好，根据你的描述考虑你是内分泌失调引起的月经不调的症状，你可以用乌鸡白凤丸或益母草颗粒进行调理和治疗。
指导意见：
建议你到医院进行相关检查，确诊后再进行治疗。平时尽量使你的生活有规律：熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。
病情分析：
子宫内膜薄了，是子宫内膜薄引起的月经不调，这样对怀孕的影响是很大的。
指导意见：
子宫内膜薄，用中药益母生膜.汤可以治好，同时可以它还可以调经助孕
