平常的时候应该清淡饮食,并且应该注意营养均衡,适当的吃一些海带或者是紫菜以及绿叶蔬菜,对于身体来说都是有一定好处的,而且患有子宫肌瘤的,还应该低脂肪饮食多吃瘦肉,鸡蛋或者是水果,而且也可以多吃一些五谷杂粮之类的食物,并且女性的子宫肌瘤发生跟激素分泌失衡有直接的关系,必要的时候可以采取手术治疗。