戒烟后一般来说不会引起发胖的,平时一定要控制饮食,尤其是在晚上睡觉之前不可以吃的太饱,吃7分饱为宜,也不要吃太过油腻的食物,吃过饭以后最好是到户外散散步活动一下。
引起发胖的原因是由于平时的饮食,吃高蛋白质高营养丰富的食物所导致的。