您好,血压控制不理想的原因比较多,比如说是降压药未按时按量服用,比如说是饮食不节制所致,比如说是监测血压未在安静状态下所测,比如说最近精神比较烦躁激动等都有可能。
1.早晚安静状态下监测血压,络活喜是比较好的一种降压药了,如果还是高,建议加大剂量或是加一种药共同降压;。
2.低盐饮食,少吃腌制品和卤制品;。
3.保持愉快的心情,不要发火,不喝酒。