做爱时，要有前奏，时间不小于10分钟，当爱人达到第

指导意见：减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥。其中药物减肥不可泛用。药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法。药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法。药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法。但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，对你的减肥是很有帮助的，不妨你一试：1．制定减肥目标2．写减肥日记。3．多喝水。4．要有恒心与毅力。5．控制热量与脂肪。6．饮食要清淡。7．常吃蔬果。8．平衡膳食。9．热量负平衡。10．建立良好的生活方式。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功

指导意见：宝宝大便是黑色考虑是吃猪肝引起的，你的辅食添加有些多了，宝宝有点儿消化不良，可以每日添加一顿，种类也不要太多，2-3种即可。

健康指导：你好！玫瑰花芳香入肝经有行气解郁，活血止痛的功效。但是不适合阴虚火旺者。玫瑰花是一种药食同源的食物。玫瑰花可以和大米一起煮粥，还可以当茶饮。

你好最好发个照片看看具体什么情况，便于临床诊断治疗

问题分析：如果同房怀孕，那体内的Hcg水平一般在7-10天后开始升高，那时用早早孕试纸测试一下，建议10天后测试，以晨尿为准。或者10天后去医院抽血查一下孕酮和Hcg的值，如果升高了一般表示怀孕了。意见建议：你好，如果不想要宝宝，建议做好避孕措施，如使用避孕套等，保护好自己，以免怀孕流产影响以后生活。祝你健康。

病情分析：你好，以你的情况来分析，考虑刺激性咳嗽，照个片子， 吃点甘草片，可以含服，也可以口服，必要时做个雾化，意见建议

指导意见：你的情况是高了一些是可能有甲状腺炎的情况的，建议去医院让医生对症治疗。

病情分析： 体内营养不足、肌体缺乏活力、内分泌紊乱的人群.体质虚弱、多病、早衰、肿瘤患者及化疗中的人群。关节炎、皮肤炎、色斑患者。

指导意见：你好，不知你主要是想起到什么样的功效？如果是想补肾壮阳可只用枸杞，淫羊藿，鹿茸等药泡酒饮用。至于酒的话最好是用五十度以上的粮食酒比较好。

指导意见：你好，依据你的描述你这种症状可能是周围神经炎导致的，最好是去医院详细检查一下，以明确诊断，然后针对病因进行治疗