病情分析:你好,通过你对病情的描述进行分析,现在可以用温开水洗少量的衣服,腰部不适与产后身体恢复欠佳或是腰部受寒受累有关。
意见建议:你好,建议你平时注意营养饮食,注意保暖不要着凉,多休息,避免久坐或站,观察一段时间看看。