吃什么对睡眠好

丹参和葛根泡水喝的功效与作用是能够降低血压以及血糖，而且还能够扩张冠脉血管以及脑血管增加血流量。葛根主要含有黄酮类的物质，能够有扩张血管的作用，而丹参也有扩张冠脉的作用，所以能够增加治疗的效果。另外可以有效的降低心肌耗氧量，可用于冠心病，脑动脉硬化以及脑血管疾病的辅助治疗。

慢性前列腺炎可选用清热利湿，通淋利尿的中成药持续抗炎治疗。四到八周，能够明显缓解症状。是由于久坐，憋尿，饮食辛辣刺激的原因导致前列腺液积聚出现的炎症反应通常来讲，通过前列腺液常规，前列腺的b超检查明确诊断。

牛鞭可缓解肾虚患者引起的补肾壮阳等一些症状，对肾虚引起的阳痿遗精、腰膝酸软、身体虚弱有一定的调理作用。对于女性朋友来说，不仅可以缓解肾虚症状，也是美容的好食物。是牛的外生殖器，含有雄激素、蛋白质、脂肪等一些营养物质。它不仅营养丰富，而且具有一定的药用价值。

舌苔白有两种原因：消化不良，宝宝如果是奶粉喂养，就注意多喝水，一定要多喝水，因为好多别的药物宝宝不一定适应，也不一定马上就能见效。如果实在不管用可以尝试一下美伴清火宝。喝奶后的残留物，这个不必管它，四个月左右自然会消失的。

治疗痔疮的中成药，外用药物有熏洗药、外敷药以及塞入肛门的栓剂。熏洗药常用五倍子汤、苦参汤加减。外敷药有九华膏、黄连膏、一效膏等。栓剂有九华栓、肛泰栓等。 内服药，根据患者证型不同，选用不同的方药。如适用于风热肠燥、血栓外痔初期的凉血地黄汤或槐角丸。适用于肛痈实证、外痔肿痛等偏湿盛者，可用萆薢渗湿汤或龙胆泻肝汤。有适用于肛痈实证、外痔肿痛等的黄连解毒汤或仙方活命饮。

手臂麻木通常是由神经压迫引起的，如颈椎病，当患者弯腰过多或疲劳时，会在颈椎病发作时出现手臂麻木，可通过颈椎电脑断层检查进一步诊断，通过治疗可以缓解颈椎患者手臂麻木的症状，还可以口服活血化瘀的中成药，取得良好的效果。患者在日常生活中应避免低头，并使用较低的枕头。临床上有许多原因会导致手臂麻木。

中风再造丸在120至160元左右一盒，它的主要功能就是活血、祛风化痰，用于口歪眼斜、语言不清和半身不遂、四肢麻木、风湿、类风湿性关节炎等治疗，在用此药时，根据病情和病因来对症用药和治疗。

煮核桃仁能抑制人体对胆固醇的吸收，可以使人体吸收丰富的不饱和脂肪酸。煮核桃仁水尝起来有点苦，几乎不含糖。人们可以稳定血糖，防止血糖在食用后上升。它们不仅能加速人体内脂肪的分解和代谢，它们能明显降低血液中胆固醇的含量。经常食用可以预防高脂血症。

川贝柠檬膏具有很好的止咳化痰的功效，如果使用药物咳嗽也无法得到有效的缓解，也可以采取雾化的方式进行治疗。如果咳嗽特别严重的话，可以适当的使用这个药物来进行治疗，除此之外也可以适当的使用百里川贝，百合，枇杷煮水饮用，对缓解咳嗽的症状也是有效果的。

雪莲花具有清凉退火，清血解毒，清凉退火，清热解毒，健胃整肠，软化血管的功效，天山雪莲花的果的功效：除寒，壮阳，调经，止血。富含蛋白质，藻角质，氨基酸，祛痰，抗菌活血，降血压。 它含有大量水溶性纤维，较高的果寡糖和20种人体必须的氨基酸，还含有钙，铁，锌等微量元素和丰富矿物质，属低热量食品，生吃可祛除青春痘，便秘，消炎利尿，清肝解毒，养颜美容，适合糖尿病人和减肥者食用。