你好!根据你所说的,便秘很有可能是由于你上火所导致的。建议你平时多吃蔬菜和水果,少吃些上火的食物,加强锻炼,可以试试香丹清牌珂妍胶囊,是纯天然的中药提取物,对因肠道堵塞、便秘、胃肠道功能受损等症状有明显疗效,不刺激人体,不产生依赖性,可以放心服用。
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