你好,根据你描述的情况来看,很可能你的体质不适合吃海鲜,加上你平时的饮食习惯喝凉水,导致的肠胃失调,只要你近期不要再吃海鲜,以粥来调剂,适当喝些温开水,几天后病情自然会得到缓解,无需过多依赖药物,希望你可以早日康复。