速看 髌骨骨折如何进行功能锻炼
髌骨骨折患者的功能锻炼,需要正确的指导；正确,早期,有效,循序渐进的功能锻炼,能使膝关节早日完全康复.功能锻炼方法指导意见1第一阶段术后第一周,术后抬高患肢20～30cm,略高于心脏水平,以减轻术后水肿.术后第2天开始鼓励病人做股四头肌等长收缩活动,膝关节轻缓伸屈动作,每日2～3次,每次2～5min,3天后病人可坐在床上,增加练功的次数,每日4～5次,每次5～10min,可徐缓伸屈膝关节活动30°～50°,但膝关节屈曲不宜超过90°.2第二阶段术后2～3周,患者可下地站立步行,练习屈膝关节锻炼.开始下床活动时,护理人员指导病人,先让病人坐在床边,健腿先下床着地,然后患肢被动屈膝使小腿在床边悬吊再下地,患腿着地时,足要放平,平均用力,平衡身体后,先轻后重逐步负重行走.练习膝关节活动时,两手可拉住床尾铁栅,膝关节屈曲达60°～90°,但年老体弱者,可扶拐步行,逐步练习屈膝活动.3第三阶段术后4～6周,即可胜任走路,练习下蹲活动,膝关节屈曲达130°以上.进行功能锻炼时,应根据病人的年龄,体质,病情等逐渐增加练习的幅度及强度,并密切观察,注意安全,防止摔伤及其它部位骨折。
