适合5周岁的孩子玩的有益的游戏和玩具有哪些？

平时需预防，不穿高跟鞋最好。卧硬板床休息，加强腰背肌锻炼，外用骨通膏或磁疗贴。严重的去康复科针灸、电疗等理疗可缓解症状。

指导意见：你好，这个情况，考虑几方面的情况，一个是肾虚，一个是腰椎间盘突出压迫神经还有就是注意股骨头坏死的情况，可以检查腰椎，股骨头磁共振的情况，如果没有问题，是肾虚的情况，可以应用六味地黄丸治疗，进行体育锻炼，增强体质等，希望我的回答你满意祝你健康快乐

问题分析：你好，根据你所描述的情况和你的年龄来考虑，如果你的双腿发凉又痛是对称性的，那么考虑可能是风湿性关节炎，如果只有一条腿发凉，那么考虑可能是血管疾病，椎间盘突出导致的坐骨神经症状。意见建议：建议你到正规公立医院去检查一下，查一下风湿抗体看是否有风湿性疾病，再看一下腰椎是否有问题。晚上睡觉的时候要将双腿垫高，促进局部的血液回流，或许会减轻症状。

问题分析：摄入过多水分，会稀释钾离子的浓度，不会降低实际的含量，而且要大量的摄入才有可能出现浓度降低，平时多喝水不会轻易导致身体异常的；意见建议：如果存在高钾血症，想降低血钾浓度，还得积极检查，查明导致高钾血症的病因，针对病因治疗，降低血钾方面，需要应用药物，饮食的影响很小的

病例分析:这个属于中医肝肾亏虚夹杂湿气，需要补益肝肾，去湿气，通络止痛！意见建议:建议中医药治疗，效果不错，可以使用。如有什么情况，请咨询衢化医院名中医馆详细咨询，谢谢您的咨询，祝您早日恢复健康!

问题分析：胃难受杞元酸莫沙必利分散片月经期间能吃，您可能是慢性胃炎。HP感染基本都会引起胃黏膜炎症意见建议：1、戒烟忌酒。2、保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳， 不喝浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。可以适当服用枸橼酸铋钾＋阿莫西林＋甲硝唑+奥美拉唑

指导意见：你好，一般在由于外伤时候会引起脑组织淤血，是需要通过手术治疗的。你的描述已经看到，属于很不错的治疗措施，目前的发热考虑体质差引起来的炎性感染，建议用点抗生素消炎和补充营养改善的。

病情分析： 足跟痛多考虑是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病，注意医院进一步检查确定啊，治疗可以理疗、局部封闭治疗，口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗;压痛点注射腊 酸强的松龙，每周一次，往往2～3次治愈。

问题分析：你好，这可能与肌肉劳损等因素有关的，需要注意改善一下平时的生活或是工作情况，适当进行锻炼，可以作一些理疗针灸等处理。意见建议：据所述情况建议注意休息，局部热敷按摩理疗，必要时服点双氯芬酸肠溶片观察。到医院外科就诊检查

问题分析：这种情况很有可能是腰椎病压迫神经引起的。意见建议：最好是检查一下腰椎ct，确诊后再治疗，多休息，注意复查，祝您健康。