坐月子只是中国传统习惯,坐月子可以让产后的女性身体得到充分的休息和恢复,坐月子就是做一个月。当然与人的体质也是有关系,如果身体好哦,20多天都没事儿啦!如果身体不好,保养两个月,也可能,还继续保养。
产后气血大亏,抗风寒的能力就会大大降低,所以,在产后,不要受风寒,不要用眼过度,不要过度活动,多休息。每天有个好心情,有利于健康。