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患者提问
吃什么能够美白防晒?
我的皮肤本来就不好,很容易被晒黑,而且恢复的很慢,现在夏天,我也涂防晒霜什么的,可是还是很害怕,然后在吃的上面我应该注意什么才能够美白防晒。吃什么能够美白防晒。
提问时间:2020-02-20 22:38
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
深绿色蔬菜:绿菜花不仅抗氧化能力高、能防止紫外线损伤,还含有大量胡萝卜素,可以有效防止晒伤和色素沉淀(即晒黑,南方常见的冬寒菜也是防晒佳品,菠菜和胡萝卜也具有一定的防晒效果。
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