每天不洗澡身体难受睡不着

有补肾，药寄生，菟丝子，续断，还有六君子汤健脾益气，如党参，茯苓，白术陈皮，甘草,有补肾，药寄生，菟丝子，续断，还有六君子汤健脾益气，如党参，茯苓，白术陈皮，甘草

锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少—水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。 

你这个颈椎病可能大,建议你照片检查颈椎.对症治疗.,牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势.祝你健康

一般情况下认为，你是小三阳的话，应该属于乙肝病毒携带者。但是你有转氨酶增高的情况，即使是增高的不多，也是不能排除肝炎的。

你好，根据您描述的情况，如果您反复口腔溃疡建议您去牙科检查一下。,你好，反复口腔溃疡可以用儿茶粉漱口，使用同仁堂的口腔溃疡散治疗效果较好。

根据患者的病情描述，如果结痂下有积液需要进行外科换药处理的。一般不能自己愈合，时间过长反而会利于细菌的滋生，造成感染等情况。

一般来说，胳膊肘伸不直的话，一个是考虑因为外伤导致的，另外一个就是慢性劳损可能出现有关节炎的情况。这么长的时间的话，建议到医院拍一个局部的X片子或者磁共振来看一下。

有一定影响，血小板过低的话，需要警惕一些疾病，建议做进一步检查，明确病因很重要。,禁辛辣食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。

你好，如果你已经确诊为泌尿系结石，那建议你还是要正规治疗，治疗方法包括中药排石、体外碎石、输尿管镜取石。只有通过正规治疗才能尽快康复，平时多饮水促使尿液排泄，适当运动也可以帮助排石。

你好，根据你的描述也许可能是过敏性皮炎。,皮炎平如果无效建议立刻停止使用，里面含有大量激素会对身体有副作用，具体问题建议还是到医院皮肤科就诊具体诊断一下。