便秘吃什么调理最好

LN（层粘连蛋白）：正常值<；130ug/ml。PCIII（III型前胶原）：反映肝内III正常值<；120ug/L。PLD（脯肽酶）：正常值1107±19.5u/L[5][6]。IV-C（IV型胶原）：正常值<；75ug/L。HA（透明质酸酶）：正常值<；110mg/L。

哺乳期大便出血多与痔疮、肛裂有关，这是因为女性妊娠期间由于多食少动加上胎儿成长，极易压迫直肠静脉血管，导致痔疮、便秘发病，造成大便出血症状发生。哺乳期大便流血首先日常就要注意清淡饮食，由其是对于那些只吃肉而不吃蔬菜水果的产妇来说，更要多注意清淡饮食了。很多产妇错误的认为只有高蛋白的饮食才能促进乳汁的分泌，事实上并不是这样的，对于哺乳期的产妇来说均衡的饮食才能真正的促进乳汁的分泌。

减肥期间出现便秘可以食用粗粮类食物，减少便秘，加上运动，促进肠胃蠕动，缓减便秘的发生。平时多喝水，定时养成排便的习惯，多吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌肥腻食物。

大部分慢性肠炎的治疗方法可以通过药物治疗和保守治疗。因为慢性肠炎是由于免疫力和抵抗力比较低，外界的病原微生物特别是病毒细菌以及霉菌原虫等，侵入机体而造成感染的情况，如果超过两个月没有治好，就需要住院治疗。

长期腹痛腹泻是慢性肠炎的表现，治疗慢性肠炎最重要的是注意饮食。由于慢性肠炎会导致长期的腹泻，容易营养不良，要多摄取营养丰富以及容易消化的食物。生蔬菜及腌渍物要避免，以煮熟的食物为佳。严重腹泻，须改为流质食物，肉类方面，要选用脂肪少而且柔软的肉类，不妨多吃些鱼，避免饮酒、果汁或冰牛奶。

胃肠炎，是胃肠黏膜的炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊，饮食方面也需要多加注意一些，注意避免食用味道辛辣刺激性食物以及油腻甜食。

不建议进食油腻辛辣刺激食物，避免加重病情，给机体带来不适反应现象。建议至医院消化科检查，明确病因病情，给予针对性治疗处理。生活中注意个人合理饮食清淡，避免辛辣刺激食物，易消化吸收为主食物，可以使用消炎健胃消食处理，定期复查，避免错过治疗时期。

治疗的方法有以下两种，对症治疗：包括解痉止痛、止吐、助消化等。对于贫血，若为缺铁，应补充铁剂。大细胞贫血者可以维生素给予补充。直至症状和贫血完全消失。五肽胃泌素治疗：可用于治疗低酸无酸或有胃体萎缩的萎缩性胃炎患者,早餐前半小时肌注,每天1次,第三周改为隔日1次,第4周改为每周2次,以后每周1次,3个月为一疗程。

治疗肝硬费用，要根据病情的情况而定，轻者3000-5000千元，中度重度大到20000-30000万元，或更多，饮食上要特别注意，比较严重的肝功能障碍不能过多的进食蛋白质的食物。

酒精肝可以每天食用新鲜绿色蔬菜500克。然后不吃动物内脏即下水、下鸡皮肥肉及鱼籽蟹黄。降脂的食品有：燕麦小米等粗粮，黑芝麻黑木耳海带发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。