你好,根据您上述的情况建议您注意平时的饮食习惯,可以多吃些山药.山药含有蛋白质,糖类,维生素,脂肪,胆碱,淀粉酶等成分,还含有碘,钙,铁,磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素.中医认为,山药具有补脾养胃,补肺益肾的功效,可用于治疗脾虚久泻,慢性肠炎,肺虚咳喘,慢性胃炎,糖尿病,遗精,遗尿及夜尿频多等症.具体的话应该到医院做相关检查,排除疾病因素,根据医生处方进行吃药治疗。