海参主要是滋补身体、提高机体免疫力,吃了对身体肯定有好处,建议你每周吃23只,隔2天吃一只,因为海参一次吃多了它也吸收不了指导意见海参主要是滋补身体、提高机体免疫力,吃了对身体肯定有好处,建议你每周吃23只,隔2天吃一只,因为海参一次吃多了它也吸收不了