长了很多口腔溃疡试了很多办法都没用怎

平时喝水，吃维生素类太少了，多吃新鲜水果蔬菜，注意休息，不要熬夜，生活规律很关键。多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，可以自己做果汁喝，补充维生素C，可以减轻溃疡发生，生活要规律，不要熬夜！以上是对“长了很多口腔溃疡试了很多办法都没用怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！