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为什么我每天睡四个小时比睡七个小时以上要精神?本人

为什么我每天睡四个小时比睡七个小时以上要精神?本人亲身试验过,长期下去对身体有什么影响?晚上十一点睡,到早上六点多起床,来到教室上课,就会趴在桌子上睡觉,无精打采的,如果两点钟睡觉,早上还是六点多起床,居然整天都很精神。
提问时间:2020-04-18 13:41
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