问题分析:小腿疼痛,如果是酸痛,需要考虑疲劳,长时间单一姿势或体力工作都可以诱发意见建议:当然如果是放射性疼痛,需要考虑是否腰椎疾病压迫神经导致,建议你通过医生诊察,如果是肌肉问题,短期休息热敷,揉揉都可以好转,而对于钙片,一般碳酸钙都可以。