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腰痛,躺久了腰就又酸又痛

曾经腰闪到过,去医院检查,说是肌肉拉伤,7-8个月了,还是没有康复。针灸也没有好。腰部还长了一些颗粒(能摸到,但看不见)。现在我一躺久了,肾俞部位到腰 又酸又痛。想得到的帮助:请问医生我该怎么能解决这腰痛的困扰。谢谢!
提问时间:2020-03-25 20:55
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