一个55克的香草冰激凌的话,含的热量是97大卡,这基本上相当于一个馒头的热量,如果在减肥期间,是不应该多吃这个香草冰激凌的。
如果想快速的减肥,那么应该采用运动和节食互相配合的方法来进行减肥。这样减肥会非常的有效果。