你好,根据上面描述分析来看这种情况,如果是腰椎间盘膨出,那么一般这种情况,倒走是有一定帮助的,但是并不代表倒走一定会好起来,有的时候也可以通过改变以下生活方式,例如说不要久坐,或者是做一个物理治疗,针灸理疗按摩。