喝了酒就爱发脾气。平常一遇到事就爆燥怎么办？

心理分析：你好，根据你提供的个人情况来看，可能是由于你的个性比较脆弱敏感，抗压能力差，情绪的燃点比较低，对他人言行态度过度在意，易产生不良情绪，加上酒精的刺激更易导致情绪行为失控，是心理行为方面的障碍，心因性的问题。

心理指导：建议你应重视心理致病因素的重要性，及时到就近正规心理治疗机构，进行检查和测量，确诊目前心理致病因素的性质及严重程度，并通过定期的心理治疗，提高对目前现实问题的应对能力，缓解心理压力，提高睡眠质量，结合运动放松，增强体质，修复大脑及身心正常功能。