你好,打嗝是由於胸腔与腹腔之间的横膈膜受到刺激,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,会发出嗝嗝嗝的声因,这种刺激大多来自胃部胀大的压力或是腹中气体太多了,当然靠近横隔膜下方的肝脏、胰脏和胆囊有病变时,有时也会出现经常打嗝的现象.
1.喝水:最好的方法是将水先含在口里,等到嗝声后立即吞下,多喝几口后就好了。
2.憋气:大大的吸一口气然后憋住,直到无法忍受再放开,约反覆做3~5次通常可以改善。
3.用一个塑胶袋,罩住口鼻呼吸,约3-5次的吸、吐即可,让吐出的2氧化碳重复吸入增加血中2氧化碳浓度,调节神经系统。