病情分析:您好,根据你的描述考虑你的症状应该是阴虚火旺引起的口干舌燥的症状指导意见:根据你的情况建议你可以吃知柏地黄丸的,知柏地黄丸有滋阴清热的作用,左归丸是治疗阴虚伴有阳虚的以上是对“手淫过一段时间容易上火”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!