神经性白发可以调整饮食结构,吃饭方面要特别注意一下,不能偏食,可以多吃一些豆类和蔬菜或动物内脏等含铜丰富的食品。
头皮按摩有助于治疗少白头。另外适量的补充一些微量元素,禁忌辛辣刺激油腻食物,蔬菜水果多吃有益。