问题分析:你好朋友,这种情况,最好是补钙试试,食疗是最好的办法,饮食多样化。意见建议:每天应多喝牛奶,再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入。
你好,生命一号可以有效缓解青少年由于学习造成的疲劳,提高记忆力,增强啊体质,可以服用。