一到中午就感到有股气往上顶，气血翻涌，很

以前我有点焦虑症，总是焦虑自己睡不着变憔悴，今年我的情况有了很大的改善，以前一旦遇到朋友家庭聚会就会特别焦虑，比如说明天朋友聚会，今天晚上就开始紧张睡不踏实，也影响肠胃，今年我遇到这种情况开始不焦虑了，但是每天中午在单位里午睡时间就会开始焦虑，明明知道中午不睡觉也没关系，但是一到中午就开始气血翻涌，紧张，不能控制自己的神经，搞到自己很累，头疼，因为我休息在家都不睡午觉自己也感觉没关系，但是在单位里中午一到那个点就开始发作！以前是晚上午都会焦虑，现在基本上晚上就感觉气息能够沉淀下来，但是中午在单位里就会焦虑