怀孕有了宝宝后体内激素产生变化会引起牙龈出血,这时怀孕有了宝宝期间的女性是可以补充维c的。你可以吃韩国VC片的,平时要多注意口腔卫生,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充钙剂,多喝水减少上火,清淡饮食。
平时饮食结构要均衡,少吃糖类,要注意补充维生素D,多晒太阳,15-20周可以做唐氏筛查。