反流性咽喉炎要远离洋葱。它们与酸反流之间的关系是明确的,洋葱不仅可以降低食管下括约肌压力,食管下括约肌(LES)关闭可以隔断胃与食道之间的通道,食用洋葱时病人酸反流增加,同时胃的pH值小于4的时间延长,这样将加重烧心、嗳气。