你好、多跑步对前列腺降十分有益跑步能够使前列腺及周围器官的血液活跃起来、还能够起到按摩前列腺的作用因为人体在跑步时、前列腺及周围器官的血液会变得活跃起来、人体腹腔内的脏器呈规律性对前列腺造成一定的冲击、起到按摩前列腺的作用另外弹跳动作、对前列腺的降也有好处所以预防前列腺炎平悍可多跑步或是多做弹跳动作