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你好，首先祝你身体健康，根据你以上的病情描述，你的这种情况还是缺乏运动锻炼造成的一系列症状儿可以吃一点，调节精神的药谷维素来治疗一下平常以清淡饮食为主然后多运动锻炼。

您好，脾虚的人不能饭后跑步，要间隔2小时以上，否则影响消化会加重脾虚症状。指导意见身体锻炼要量力而行，也不能过劳，过度劳累也会加重脾虚，因此跑步后如果感觉非常轻松，第二天感觉不到劳累，这样的运动量就可以。

脂溢性脱发的病机是以湿热为标，以肾虚为本。故而这个疾病，是非常难调理的，而且具有反复发作的特点。具体时间，是根据病情和医生的技术水平密切相关的。建议您先不要想太多，而是一心的去找个专业中医大夫整体的给您调理肾虚和湿热情况。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。节制房事，不要熬夜。戒烟忌酒。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！

中医治疗：1汤药：（1）痰热蕴结：小柴胡汤合小陷胸汤加减（2）饮留胁下：十枣汤加减（3）痰饮退而未净，用苓桂术甘汤合葶苈大枣泻肺汤加减；气机郁滞，饮邪内停，用香附旋覆花汤合葶苈大枣泻肺汤加减；饮虚内热日久不退，用清骨散合小陷胸汤加减；痰热蕴藉又饮留胁下则清热化痰与攻下逐饮法可以联合应用。2单验方：（1）夏枯草适用于悬饮又发热者（2）瓜篓、法夏、杏仁、陈皮、葶苈子、郁金、冬瓜皮仁适用于胸膜炎、胸腔及液、胸膜炎合并肺炎者。西医治疗：1抗结核药物治疗：链霉素+异烟肼；利福平+乙胺丁醇2肾上腺皮质激素：全身中毒症状严重，积液量多者，口福强的松；3胸腔抽液4对症治疗：止痛用可待因，镇咳用咳必清【预防】1预防肺炎和肺结核的发生；2锻炼身体，增强体质，提高抗病能力

一般4-6次。另外化疗时在杀死癌细胞同时会无选择的杀死正常细胞，使得人体免疫力下降并且出现一系列副作用。为减轻化疗的副作用，不妨服用一些能够增加化疗效果减轻化疗药物毒性的药物。如中药人参精华提取物人参皂苷Rh2(护命素)能有效调节人体免疫力，保护正常细胞不受化疗药物的侵害，同时抑制肿瘤细胞增殖，目前人参皂苷Rh2产品中含量最高为16.2%。人参皂苷Rh2能对化疗增效减负，增加患者食欲，建议配合服用。以上是对“肝癌应该化疗几次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

中药有一定的调理作用，但是治疗时间比较长，而且效果可能会因人而异，最好是系统性的治疗。甲状腺结节最好进行手术，因为保守治疗不可靠，同时有恶变的可能，也可以试试中医的辨证论治下进行中药治疗。

您好，绿茶一般不会引起胸闷气短的症状，你的症状可能是由于心肺疾病引起的，建议到医院检查一下为好建议到医院做心电图或者肺部CT检查一下，如果有异常的话，是可以发现的，然后再对症治疗为好

你好，睡眠质量不好影响正常生活考虑与植物神经功能紊乱等有关，建议平时适当运动锻炼增强体质，避免浓茶咖啡，晚上温水泡脚，睡前饮用一杯温牛奶有助于提高睡眠质量，持续不缓解可以服用安神补脑口服液

口干这症状多是胃火，主要是由于不良饮食生活习惯导致的。建议吃清胃黄连片中药调理，同时采取中医刮痧疗法，多喝水，积极参加体育锻炼，多吃蔬菜水果，禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒。祝好。

考虑是胃气上逆的原因，一般可吃些中草药旋复代赭汤来治疗，中成药四磨汤口服液也是不错的选择。下面介绍的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止　1.分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激　2.先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次　3.喝开水，特别是喝稍热的开水，喝一大口，分次咽下