你好,你这个考虑是游泳的时候运动量比较大,消耗比较多导致的。指导意见因为游泳是一个运动量很大的运动,全身每一块肌肉都要活动的,消耗比较大,所以你这样的,下次可以在游泳之前吃点东西,苹果之类的,游完了之后也需要适当补充一些蛋白质,吃一些东西的