你好,你好根据你的情况描述,身上起脓包,碰痛,初步考虑皮脂腺炎,建议去医院皮肤科检查,明确诊断,在医生指导下根据病情服用乙酰螺旋霉素片,外用百多邦软膏,禁食辛辣生冷食物,多食新鲜蔬菜水果,生活规律心情舒畅,注意局部清洁卫生。