你好,如你所述,你可以口服点健胃消食片,注意胃部保暖,配合按摩,饮食上建议近期以清淡富含营养为主,吃些暖胃、容易消化的食物,别吃太烫、太凉或太油的东西,希望能帮到你。
另外,你近期饮食,每餐不要吃的太饱,要少食多餐,可以吃点健胃消食片的,注意观察大便,希望能帮到你。