正常血压是如何维持的

问题分析：你好，低血压主要见于贫血及缺乏锻炼的人群，建议到医院检查看看，排除其他疾病导致的可能。如果没有其他的原因，是可以用中药调整的，可以适当的应用补药。平时给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床意见建议：平时适当锻炼，多运动，增强身体的抗病能力。参加运动和医疗体育：如保健操、太极拳、气功等有助于提升血压。可以用乌骨鸡1只(约重1500克。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归、黄芪、红糖、米酒、再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤。