你好,根据你的描述,你在最近半年的时间内,月经每月都是推迟10多天,以前月经都比较规律,现在推迟了也没有增加月经量,有时还伴有轻度痛经,不知道是什么原因,应该怎么治疗。
你的情况考虑是内分泌紊乱引起的月经失调的表现,需要进一步查清原因,及时治疗。指导意见月经推迟这么长时间,主要是卵巢内分泌生殖系统功能导致的体内性激素水平不稳定引起的,需要做相应的检查,建议你到医院内分泌科就诊,做一个性激素6项检查,看看你体内雌激素是否存在异常情况,然后根据检查结果采取针对性的治疗措施。
对于月经推迟的治疗,一般都是通过补充雌激素,使体内雌激素水平达到正常水平,然后使月经恢复正常周期;同时也可以看看中医,开些活血化瘀和驱寒的中药服用一段时间,月经会逐步恢复正常的。
平时经期要注意休息和睡眠的保证,注意保暖,不能着凉,不能吃辛辣刺激性食物,夏季经期不能游泳和参加剧烈活动和劳动。